In een crisis, zoals een stroomstoring, overstroming of andere noodsituatie, is toegang tot voedsel en schoon water cruciaal. Maar wat is lang houdbaar voedsel precies, en waarom zou je een overlevings pakket met items zoals een waterfilter of MRE’s (Meals Ready to Eat) kopen? Bij Safe & Ready helpen we je om voorbereid te zijn. In deze blog duiken we in de wereld van lang houdbare voedsel, leggen we uit waarom water filteren essentieel is, en laten we zien hoe een overlevings pakket je gezin veilig houdt. Ontdek praktische tips en start vandaag nog met je voorbereiding!
Wat is lang houdbaar voedsel?
Lang houdbare voedsel zijn producten die maanden of zelfs jaren goed blijven zonder koeling. Volgens het Rode Kruis Nederland is het aanleggen van een voorraad lang houdbare voedsel een kernonderdeel van elke zelfredzaamheid kit. Dit soort voedsel is ideaal voor noodsituaties, omdat het weinig voorbereiding vraagt en voedzaam blijft.
Voorbeelden van lang houdbare voedsel:
- Conserven: Denk aan bonen, groenten, vis of soep (houdbaarheid: 2-5 jaar).
- Gevriesdroogde maaltijden: Lichtgewicht en compact, zoals MRE’s (tot 7 jaar houdbaar).
- Pasta en rijst: Droge granen blijven jaren goed in een afgesloten verpakking.
- Energierepen en noten: Hoog in calorieën en lang houdbaar.
Tip: Controleer de houdbaarheidsdatum en roteer je voorraad jaarlijks. Het Voedingscentrum adviseert om voedsel op een koele, droge plek te bewaren om de houdbaarheid te verlengen.
Safe & Ready oplossing: Bekijk onze selectie van lang houdbare voedsel voor een snelle start van je noodvoorraad.
Waarom MRE’s kopen voor je overlevings pakket?
MRE’s (Meals Ready to Eat) zijn kant-en-klare maaltijden, oorspronkelijk ontwikkeld voor militairen, maar nu populair voor noodvoorbereiding. Ze zijn compact, voedzaam en extreem lang houdbaar, vaak tot 5-7 jaar. Het Rode Kruis beveelt MRE’s aan voor noodsituaties vanwege hun gebruiksgemak: je kunt ze direct eten of met een kleine hoeveelheid water bereiden.
Voordelen van MRE’s:
- Gemak: Geen kookgerei nodig, ideaal bij blackouts.
- Voedingswaarde: Bevat voldoende calorieën en voedingsstoffen voor een dag.
- Compact: Perfect voor een overlevings pakket dat je mee kunt nemen.
Voorbeeld: In Oekraïne gebruikten families MRE’s tijdens stroomstoringen om snel en veilig te eten. Dit maakt ze een must-have voor Europese huishoudens.
Safe & Ready tip: Wil je MRE’s kopen? Ontdek onze MRE-pakketten voor een betrouwbare toevoeging aan je overlevings pakket.
Waarom water filteren in een crisis?
Schoon drinkwater is in een noodsituatie vaak niet beschikbaar. Overstromingen, leidingbreuken of vervuiling kunnen kraanwater onveilig maken. Het Ministerie van Binnenlandse Zaken benadrukt dat een waterfilter een essentieel onderdeel is van elke zelfredzaamheid kit. Maar waarom is water filteren zo belangrijk?
Redenen om water te filteren:
- Verwijdering van bacteriën en chemicaliën: Filters zoals die van CarePlus verwijderen tot 99,9% van schadelijke stoffen.
- Onbetrouwbare watervoorziening: In crises kan kraanwater besmet raken, zoals gezien in recente Europese overstromingen.
- Langdurige oplossing: Een draagbare waterfilter is herbruikbaar en compacter dan flessen water.
Praktische tip: Combineer een waterfilter met een voorraad van 3 liter water per persoon per dag, zoals de Rijksoverheid adviseert. Dit geeft je gemoedsrust voor de eerste 72 uur.
Safe & Ready aanrader: Onze draagbare waterfilters zijn perfect voor elk overlevings pakket.
Hoe stel je een overlevings pakket samen?
Een overlevings pakket, ook wel zelfredzaamheid kit genoemd, combineert lang houdbare voedsel, waterfilters en andere essentials om je gezin minstens 72 uur te ondersteunen. De Nederlandse overheid en het Rode Kruis adviseren om zo’n pakket klaar te hebben voor noodsituaties zoals overstromingen, stormen of blackouts.
Essentiële onderdelen van een overlevings pakket:
- Voedsel: Minimaal 3 dagen aan lang houdbare voedsel, zoals MRE’s of conserven.
- Water: Een waterfilter en flessen water voor direct gebruik.
- Andere items: Zaklamp, batterijen, EHBO-kit, deken en een noodradio.
- Documenten: Kopieën van ID’s, verzekeringspapieren en een contant geldbedrag.
Tip: Betrek je gezin bij het samenstellen van het pakket. Laat kinderen een paar comfortitems kiezen, zoals een snack of een klein spel, om het draaglijk te maken.
Safe & Ready oplossing: Bespaar tijd en koop een compleet overlevings pakket in onze webshop.
Praktische stappen om te starten
- Inventariseer je behoeften: Tel hoeveel personen in je huishouden zijn en bereken de benodigde hoeveelheid voedsel en water.
- Koop slim: Kies voor MRE’s en lang houdbare voedsel die je normaal ook eet, zodat je voorraad rouleert.
- Test je waterfilter: Oefen het gebruik van je waterfilter vóór een crisis, zodat je weet hoe het werkt.
- Bewaar veilig: Houd je overlevings pakket op een toegankelijke, droge plek, zoals een kelder of kast.
Het Rode Kruis benadrukt dat voorbereiding begint met kleine stappen. Zelfs een basisvoorraad kan al een groot verschil maken.
Conclusie: Wees voorbereid met lang houdbare voedsel en een overlevings pakket
Of het nu gaat om een onverwachte blackout, een overstroming of een andere crisis, een goed samengesteld overlevings pakket met lang houdbare voedsel en een waterfilter geeft je gemoedsrust. Door nu te investeren in een zelfredzaamheid kit, ben je klaar voor het onverwachte. Bij Safe & Ready maken we het je gemakkelijk met hoogwaardige producten die je gezin beschermen.
Klaar om te starten? Bezoek onze webshop om MRE’s te kopen, een waterfilter te kiezen of een compleet overlevings pakket samen te stellen. Deel je eigen tips voor noodvoorbereiding in de reacties – samen worden we sterker!
Bronnen
- Rode Kruis Nederland. (2025). Checklist Noodpakket. Geraadpleegd op 14 augustus 2025, van https://www.rodekruis.nl/nl/wat-we-doen/voorbereid-op-noodsituaties/checklist-noodpakket/
- Ministerie van Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties. (2025). Voorbereid op een crisis. Geraadpleegd op 14 augustus 2025, van https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/crisisbeheersing/voorbereid-op-een-crisis
- Voedingscentrum. (2025). Houdbaarheid van voedsel. Geraadpleegd op 14 augustus 2025, van https://www.voedingscentrum.nl/nl/thema/voedselveiligheid/voedsel-houden-en-bewaren/houdbaarheid.htm
